1銆?4骞崇背瑁呬慨瀹炴櫙

54 骞崇背鍏瘬瑁呬慨瀹炴櫙

瀹㈠巺

娴呯伆鑹插闈紝鎼厤娣辩伆鑹叉矙鍙戝拰澶у湴鑹插湴姣紝钀ラ?犲嚭绠?绾︽矇绋崇殑姘涘洿銆?/p>

钀藉湴绐楀紩鍏ュ厖瓒宠嚜鐒跺厜锛屽鏁炴槑浜??/p>

鐢佃鑳屾櫙澧欓噰鐢ㄦ湪楗伴潰锛岄厤浠ユ祬鐏拌壊鏀剁撼鏌滐紝瀹炵敤缇庤銆?/p>

鍗у

涓诲崸瀹や互鐧借壊鍜岀背鑹蹭负涓昏壊璋冿紝钀ラ?犳俯棣ㄨ垝閫傜殑浼戞伅绌洪棿銆?/p>

搴婂ご澧欓潰楗颁互娴呯矇鑹插绾革紝澧炴坊涓?涓濇氮婕皵鎭??/p>

搴婄殑涓や晶璁炬湁瀵圭О琛ｆ煖锛屾渶澶у寲鏀剁撼绌洪棿銆?/p>

鍘ㄦ埧

L 鍨嬪帹鎴垮竷灞?锛屽厖鍒嗗埄鐢ㄧ┖闂淬??/p>

鐧借壊姗辨煖鎼厤榛戣壊鍙伴潰锛屾椂灏氭暣娲併??/p>

鍚婃煖閲囩敤鐜荤拑闂ㄨ璁★紝灞曠ず鍘ㄥ叿鐨勫悓鏃跺噺灏戝帇鎶戞劅銆?/p>

鍗敓闂?/p>

骞叉箍鍒嗙璁捐锛屾穻娴村尯鐢ㄧ幓鐠冮殧鏂殧寮?銆?/p>

娴呯伆鑹插鐮栧拰鐧借壊鍗荡娲佸叿锛屾竻鐖芥槑浜??/p>

娴村鏌滄彁渚涘厖瓒崇殑鏀剁撼绌洪棿锛屼繚鎸佺┖闂存暣娲併??/p>

鍏朵粬鍔熻兘鍖?/p>

椁愬巺浣嶄簬瀹㈠巺鏃侊紝閲囩敤鍦嗗舰椁愭锛屾俯棣ㄥ疄鐢ㄣ??/p>

涔︽埧璁炬湁涔︽鍜屼功鏋讹紝婊¤冻宸ヤ綔鍜屽涔犻渶姹傘??/p>

闃冲彴琚敼閫犱负浼戦棽鍖猴紝閰嶆湁钘ゆ鍜岀豢妞嶏紝鎻愪緵鏀炬澗鍜屾璧忛鏅殑绌洪棿銆?/p>

鏁翠綋椋庢牸

鐜颁唬绠?绾﹂鏍硷紝浠ユ祬鑹茶皟鍜屼腑鎬ц壊璋冧负涓汇??/p>

瀹跺叿绾挎潯绠?娲佹祦鐣咃紝寮鸿皟瀹炵敤鎬у拰绌洪棿鎰熴??/p>

娉ㄩ噸鏀剁撼鍔熻兘锛岄?氳繃鍚堢悊瑙勫垝鍜岄殣钘忓紡鏀剁撼锛屾墦閫犳暣娲佽垝閫傜殑鐢熸椿鐜銆?/p>

2銆?4骞虫柟鎴垮瓙瑁呬慨鏁堟灉鍥捐棰?/h3>

[瑙嗛] 54 骞虫柟灏忔埛鍨嬬幇浠ｇ畝绾﹂瑁呬慨鏁堟灉鍥? YouTube

[瑙嗛] 54骞崇背鐜颁唬绠?绾﹁淇晥鏋滃浘 YouTube

[瑙嗛] 54骞崇背涓ゅ涓?鍘呭皬鎴峰瀷瑁呬慨鏁堟灉鍥? YouTube

[瑙嗛] 54 骞虫柟绠?绾﹂瑁呬慨鍙傝?冿紝灏忔埛鍨嬩篃鑳戒綇寰楄垝鏈? YouTube

[瑙嗛] 54 骞虫柟鎴垮瓙瑁呬慨鏁堟灉鍥剧幇浠ｇ畝绾﹂ YouTube

3銆?4骞崇背鐨勬埧瀛愯淇晥鏋滃浘

馃彔 54 骞虫柟绫冲叕瀵撹淇晥鏋滃浘

鐜勫叧

瀹氬埗闉嬫煖锛屾彁渚涘厖瓒崇殑鏀剁撼绌洪棿

璁剧疆鎹㈤瀷鍑筹紝鏂逛究鍑哄叆

闀滃瓙澧炲ぇ绌洪棿鎰?/p>

瀹㈠巺

L 鍨嬫矙鍙戯紝鍏呭垎鍒╃敤杞绌洪棿

鐢佃澧欓噰鐢ㄧ煶鑶忔澘閫犲瀷锛屾彁鍗囪川鎰?/p>

澶у箙钀藉湴绐楋紝鎻愪緵鍏呰冻閲囧厜

椁愬巺

椁愭妞呯揣璐村澹侊紝鑺傜渷绌洪棿

鍚婄伅钀ラ?犳俯棣ㄦ皵姘?/p>

椁愯竟鏌滄彁渚涢澶栫殑鏀剁撼

鍘ㄦ埧

L 鍨嬫┍鏌滐紝鏈?澶у寲宸ヤ綔鍙伴潰

宓屽叆寮忕數鍣紝鑺傜害绌洪棿

鍦伴潰閲囩敤鑰愯剰鑰愮（鐨勭摲鐮?/p>

鍗у

鍙屼汉搴婏紝搴婂ご鑳屾櫙澧欑敤杞寘瑁呴グ

琛ｆ煖宓屽叆澧欎腑锛岃妭鐪佺┖闂?/p>

绐楄竟璁剧疆姊冲鍙帮紝鍏奸【瀹炵敤鎬у拰缇庤

鍗敓闂?/p>

骞叉箍鍒嗙璁捐锛屾穻娴村尯鐢ㄧ幓鐠冮殧鏂?/p>

澹佹寕寮忛┈妗跺拰娴村鏌滐紝鑺傜渷鍦伴潰绌洪棿

闀滄煖鎻愪緵棰濆鐨勬敹绾?/p>

闃冲彴

閾鸿鏈ㄥ湴鏉匡紝钀ラ?犱紤闂茬┖闂?/p>

缁挎鐐圭紑锛屽鍔犳椿鍔?/p>

灏忔妞咃紝鍙敤浜庡枬鑼舵垨闃呰

鑹插僵鎼厤

涓昏壊璋冧负娴呯伆鑹诧紝钀ラ?犳俯棣ㄦ槑浜殑姘涘洿

鐐圭紑钃濊壊銆佺豢鑹茬瓑鑹茶皟锛屽娣绘椿鍔涘拰娓呮柊鎰?/p>

鏈ㄨ川鍏冪礌澧炲姞绌洪棿鐨勬俯鏆栧拰璐ㄦ劅

鍏朵粬缁嗚妭

鍚婇《閲囩敤绠?绾︾嚎鏉¤璁★紝鎷変几绌洪棿楂樺害

澧欓潰浣跨敤鐜繚涔宠兌婕嗭紝淇濊瘉鍋ュ悍鍜岀編瑙?/p>

闅愯棌寮忕伅甯︼紝鎻愬崌绌洪棿姘涘洿鎰?/p>

4銆?4骞崇背瑁呬慨瀹炴櫙鏁堟灉鍥?/h3>

in.pinterest.com

1. 鐜颁唬绠?绾﹂

[鍥剧墖]

浠ラ粦鐧界伆涓轰富鑹茶皟锛屾惌閰嶇畝娲佺殑绾挎潯鍜屽鍏凤紝鎵撻?犲嚭骞插噣鍒╄惤鐨勭幇浠ｆ劅銆?/p>

2. 鍖楁椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ュ師鏈ㄣ?佺櫧鑹插拰鏌斿拰鐨勮壊褰╀负涓伙紝钀ラ?犲嚭娓╅Θ鑸掗?傜殑鍖楁姘涘洿銆?/p>

3. 鏃ュ紡椋?/p>

[鍥剧墖]

铻嶅叆鏃ュ紡鍏冪礌锛屽姒绘绫炽?侀殰瀛愰棬鍜屽師鏈ㄨ壊瀹跺叿锛屾墦閫犲嚭瀹侀潤绂呮剰鐨勭┖闂淬??/p>

4. 宸ヤ笟椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ラ噾灞炪?佺爾澧欏拰瑁搁湶绠￠亾绛夊厓绱犱负涓伙紝钀ラ?犲嚭绮楃姺宸ヤ笟鎰熴??/p>

5. 鐢板洯椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ョ鑺便?佹湪璐ㄥ拰钘ょ紪鍏冪礌涓轰富锛屾墦閫犲嚭娴极娓╅Θ鐨勭敯鍥皵鎭??/p>

6. 鍦颁腑娴烽

[鍥剧墖]

浠ヨ摑鑹层?佺?借壊鍜岄粍鑹蹭负涓昏壊璋冿紝鎼厤鎷卞舰鍏冪礌鍜岄┈璧涘厠鐡风爾锛岃惀閫犲嚭娓呮柊娓呯埥鐨勫湴涓捣姘涘洿銆?/p>

7. 鐜颁唬涓紡椋?/p>

[鍥剧墖]

铻嶅悎涓紡鍏冪礌鍜岀幇浠ｈ璁★紝鎵撻?犲嚭鏃紶缁熷張鏃跺皻鐨勭┖闂淬??/p>

8. 缇庡紡涔℃潙椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ヤ豢鍙ょ爾銆佸鐐夊拰鏈ㄨ川瀹跺叿涓轰富锛岃惀閫犲嚭娓╅Θ璐ㄦ湸鐨勭編寮忎埂鏉戞皼鍥淬??/p>

9. 娆у紡杞诲ア椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ラ噾鑹茬殑绾挎潯銆佸ぇ鐞嗙煶鍜屽ア鍗庣殑瀹跺叿涓轰富锛屾墦閫犲嚭浼橀泤濂㈠崕鐨勭┖闂淬??/p>

10. 濂舵补椋?/p>

[鍥剧墖]

浠ュザ娌硅壊涓轰富鑹茶皟锛屾惌閰嶆煍鍜岀殑鑹插僵鍜岀簿鑷寸殑瀹跺叿锛岃惀閫犲嚭娓╂殩鑸掗?傜殑濂舵补椋庛??/p>