幼儿体育八大基本动作是什么

幼儿体育八大基本动作是什么

幼儿体育八大基本动作是什么，小孩子因为年龄还小，所以身体发育程度远不及成年人，所以就需要多注意孩子的发育情况，必要的时候可以给孩子锻炼一下身体，保持健康。以下分享幼儿体育八大基本动作是什么？

幼儿体育八大基本动作是什么1

基本动作练习是人体走、跑、跳、爬、投掷、攀登动作和发展平衡能力的七大基本技能练习，是幼儿园体育的主要内容之一。基本动作的发展能使肌肉得到锻炼，提高机体的活力，促进幼儿身体发育和身体健康。

培养幼儿对空间和时间的定位能力，使幼儿动作准确、协调和具有表现力，形成优美、正确的姿势。基本动作的发展还与发展幼儿各种心理过程有密切联系。

幼儿走步的动作要求

幼儿走步动作应逐步做到：上体正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻松摆动，向前摆动时，肘关节稍弯曲；向前迈步方向正，两脚落地要轻，步幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏感强；集体走时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿走步动作的要求与游戏

幼儿跑的动作要求

幼儿跑步动作应逐步做到：上体正直稍向前倾；积极向前抬退、用力后蹬，落地轻而稳；两手半握拳，两臂屈肘前后自然摆动；眼看前方，用鼻子或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。集体跑步时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿跑步动作的要求与游戏

幼儿跳跃的动作要求

幼儿跳跃动作种类很多，无论那种形式跳跃动作，都包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。

预备阶段包括原地和助跑两种方式。原地预备动作是屈腿、体前屈、两臂后摆；助跑动作要求是轻松、自然、不减速。起跳有单脚和双脚两种：单脚起跳时，

起跳腿用力蹬直，摆动腿快速向起跳方向摆起；双脚起跳时，两腿用力蹬地，摆臂跳起。

腾空阶段要保持身体平衡、完成规定任务。

落地也有两种形式：单脚落地要继续向前跑几步缓冲；要屈膝缓冲，保持平衡。

幼儿体育八大基本动作是什么2

幼儿体育锻炼的意义

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

幼儿体育可以有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要。家长应创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。

要帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。

幼儿体育发展的特点

动作发展专家泽费尔德（Seefeldt）(1980)提出了“动作熟练度发展序列模型”，他将人类的动作技能发展划分为四个主要时期：反射动作时期（0-2岁）、基本动作时期（3-7岁）、过渡动作时期（8-10岁）、专项运动时期（11岁及以上）。

1、反射动作时期（0-2岁）

指幼儿在动作发展过程中，出现一些具有倾向性或预先适应性的动作行为，这些行为是与生俱来的，是预先适应的而不是预先决定的，若没有一定的外界环境刺激，这些动作行为将不会出现。这个阶段的动作技能大致分为姿势控制、移动和操作控制三类，其中每个条目下出现的技能都称为动作里程碑，每个动作里程碑在幼儿动作发展中都是标志性的事件。

2、基本动作时期（3-7岁）

随着幼儿年龄增加，出现更高级的、大脑皮层控制的自主性动作，受外界的影响较大，是动作发展的外在机制。它分为有关个体全身大肌肉活动的粗大动作和主要涉及手部小肌肉活动的精细动作技能。粗大动作发展的内容，主要为位移技能，如跑、跳、爬；控制技能，如扭转、弯身等；操作技能，如投掷、接、踢、挥击等。

精细动作指的那些主要由身体小肌肉或小肌肉群控制的动作，在知觉、注意等多方面心理活动配合下完成特定任务的能力，因为这些动作对于生存、后期的工具使用和书写等动作发展都非常重要，所以精细动作的发展是幼儿早期最重要的发展成果之一，典型的精细动作技能通常为伸够和抓握动作。

幼儿体育八大基本动作是什么3

幼儿体育

一、何谓幼儿体育

幼儿体育是通过各种身体活动（体育游戏、体操与舞蹈等）进行的教育活动，从教育的角度指导，满足幼儿运动的欲望（情绪方面），促进幼儿身体各功能的协调发展（身体方面）和精神发展（精神方面），推动幼儿的社会性发展（社会方面），以培养身心健全的幼儿（人格培养）。

既然体育是教育，那么体育的过程就需要系统化和结构化。也就是说，教师必须了解幼儿的实际情况，制定指导的目标，将学习内容结构化，钻研指导方法，对结果进行评估以作为今后可使用的资料。

简而言之，幼儿体育是以幼儿的全面性发展（身体、社会、认知、情绪和精神发展）为目标的教育。由于幼儿体育指导以体育活动为中心，所以要考虑活动的健康与安全。

二、体育游戏与运动游戏

这里所说的“体育游戏”是在体育指导中所使用的运动游戏。也就是说，为了达成教育目标，要考虑将社会方面、精神方面与认知方面的内容融入以体育教育为目的的“运动游戏”中。因此，体育游戏是通过身体活动促进幼儿的身体发育，让幼儿体验快乐，以提升体能与运动技能为目的'的教育方式。幼儿们一起进行游戏，便能促进幼儿的社会与精神方面的健全发展。

“努力的过程”是体育游戏的特征之一。换言之，在运动游戏中，如果幼儿觉得无趣或厌烦，可以随时终止，但同样的运动游戏被用于达成体育中的教育目标时（此“运动游戏”被称为“体育游戏”），并不是随时可以终止。体育游戏中，参与游戏的幼儿需互助合作，协力完成目标，拥有在共有时间内一起努力的过程。

三、幼儿体育的目的

幼儿体育不是以通过运动实践提升幼儿的运动技能为主要目标，而是以“幼儿以什么样的心态体验”“以什么样的心情体验”这样的心理活动为主要目标。也就是说，幼儿体育是教师在考虑幼儿心理状态的基础上给予身体活动的指导。

此外，根据幼儿的现状，可以将幼儿体育的目标分为以下几种：

·让幼儿发现自己喜欢的活动并独立思考，借此培养幼儿自主判断行动的能力与顽强的意志力（认知方面与精神方面）；

·教导幼儿与他人沟通，为朋友着想，有一颗感恩的心（情绪方面与社会方面）；

·让幼儿拥有积极生活的体能、掌握增强体能的运动技能（身体方面）。

四、幼儿体育教学方法

教师要从观察幼儿开始，根据幼儿的能力开展教学。教师根据幼儿的运动能力改变教学方法，非常考验教师本身的能力与经验。

1、指导方法

①直接下达指令的指导方法（常规式指导）

这种指导方法包含了价值观的内容，由教师直接做出明确的指示，指示的内容多与运动规则及安全注意事项为主，优点是能使幼儿在活动中得心应手，但前提条件是教师必须在教学前依据不同的内容及现实情况给予幼儿最佳的指导。

②引发幼儿思考的指导方法

这种指导方法与前述的直接下达指令的指导方法相反，大多运用在幼儿不遵照规则的状况下。教师使用这种指导方法时无须表明幼儿行为的好与坏，而是让幼儿自行发现不良的行为而停止。教师使用这种指导方法前必须了解幼儿的能力。此外，引发幼儿思考的指导方法可能会在说教的情形下进行。

2、指导技巧

指导技巧有很多，如赞美、委婉告知、用表情和态度表达等。

教师可以在所有幼儿面前赞美表现好的幼儿。对于表现优秀的幼儿，可以采取以下说法：“××，很了不起哦，最快完成了任务，大家给他（她）拍拍手吧！”“我们当中有人坐姿端正，听讲也很认真哦。”这不仅在其他幼儿面前当场称赞了表现优秀的幼儿，而且也向其他幼儿展示了正确的行为。

对于幼儿不遵守游戏规则的情形，教师不能采取直接指责的方式，而是应该用委婉的方法告知幼儿正确的态度与行为。例如，需要催促幼儿依照规则活动时，可使用“女生稍微快一点哦”“10、9、8……”“××你很快哦”等委婉的表达。

教师也可使用无声指导的方式，用表情及态度来表达指令。幼儿可以从教师的表情与态度发现应有的价值观，并判断好与坏。对于幼儿来说，被喜欢的教师认可，并拥有共同感受是最直接的行动动力，这将间接影响其继续参与游戏的意愿。

在幼儿不遵守规则时，教师不仅要使用语言，而且要用态度来表达意见。换言之，教师明确下达的语言及非语言指令都会成为幼儿在各种条件下思考与判断的依据。

教师不能忘记“教师的存在本身就可以引起幼儿的注意”。教师本身的存在对于幼儿的活动有一定的影响。换句话说，正因为教师一起参与活动，才能引发幼儿的兴趣，进而想与教师一起参加活动。这种方法在教师有目的地激发幼儿一起活动时很有效。

幼儿教师必须运用模拟、示范等方式去帮助每个幼儿取得成功，也应在活动与生活中努力成为幼儿的榜样，帮助幼儿积累积极向上的经验，为幼儿在往后的人生中更勇于迎接接踵而来的新挑战打好基础。

幼儿园户外墙面运动图案的作用

幼儿园墙面运动图案是对幼儿园建筑空间美的创造，它具有装饰性、教育性、运动性、参与性等多种功能，同时在开发幼儿智力、陶冶幼儿情操、促进幼儿社会性发展等方面发挥着特殊的作用。

幼儿园墙体彩绘是静态的，但通过它对幼儿的教育却是一个动态过程。

幼儿园墙面运动图案是一块为幼儿提供教育信息的小天地，把教育内容紧密的结合在艺术加工后墙饰之中，并能根据墙饰中的可变因素，进行不断的修饰和调整，增加其活动性和多功能性。

从外观视觉角度来讲，画过墙体彩绘的幼儿园比没有画过的更醒目，更容易吸引家长和小朋友的眼球。

不仅可以培养幼儿对大自然的热爱向往之情，还能提高墙饰对幼儿思维发展的促进作用。

从情绪方面来讲，画过彩绘的幼儿园，孩子们就好像置身在空话世界里。不仅鲜艳的色彩，可以加强小朋友对色彩的认知，同时有近有远的彩绘图案，让小朋友对空间又有了更强的感受。

幼儿园七个基本动作

幼儿园七个基本动作

幼儿园七个基本动作，孩子对于父母来说是很重要的，作为一个初学者的家长，父母对于孩子的一切都是很关心的，而且照顾孩子不是简单的事情，下面看看幼儿园七个基本动作。

幼儿园七个基本动作1

有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。

基本动作练习是人体走、跑、跳、投掷、攀登动作和发展平衡能力的练习。幼儿园体育的主要内容之一。基本动作的发展能使肌肉得到锻炼，提高机体的活力，促进幼儿身体发育和身体健康。

培养幼儿对空间和时间的定位能力，使幼儿动作准确、协调和具有表现力，形成优美、正确的姿势。基本动作的发展还与发展幼儿各种心理过程有密切联系。

幼儿走步的动作要求

幼儿走步动作应逐步做到：上体正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻松摆动，向前摆动时，肘关节稍弯曲；向前迈步方向正，两脚落地要轻，步幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏感强；集体走时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿走步动作的要求与游戏

幼儿跑的动作要求

幼儿跑步动作应逐步做到：上体正直稍向前倾；积极向前抬退、用力后蹬，落地轻而稳；两手半握拳，两臂屈肘前后自然摆动；眼看前方，用鼻子或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。集体跑步时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿跑步动作的要求与游戏

幼儿跳跃的动作要求

幼儿跳跃动作种类很多，无论那种形式跳跃动作，都包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。

预备阶段包括原地和助跑两种方式。原地预备动作是屈腿、体前屈、两臂后摆；助跑动作要求是轻松、自然、不减速。起跳有单脚和双脚两种：单脚起跳时，

起跳腿用力蹬直，摆动腿快速向起跳方向摆起；双脚起跳时，两腿用力蹬地，摆臂跳起。

腾空阶段要保持身体平衡、完成规定任务。

落地也有两种形式：单脚落地要继续向前跑几步缓冲；要屈膝缓冲，保持平衡。

幼儿园七个基本动作2

适合儿童的运动项目如下：

一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。

3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。

二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。

有条件的话，可以尝试一些器械练习，比如轮滑，或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17岁，男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目，比如跆拳道、击剑、短跑、足球、篮球、排球；女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。

无论男孩还是女孩，这个阶段都需要进行一定的力量训练，以促进肌肉体积与力量增长。

对于儿童应根据其年龄选择合适的运动项目。

安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过，只有根据年龄段选择合适的运动，才能事半功倍。

20xx年，中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议：科学运动是给孩子最好的呵护，家长在为孩子安排运动时，要根据不同年龄特点重点培养。

幼儿园七个基本动作3

儿童运动项目

一、攀爬运动

一个优秀的幼儿园内都有会设有攀爬装置，包括滑梯，绳网，过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需耍手、脚、眼及身体的综合配合。

孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方，由于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体脸，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。

二、户外奔跑

户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。

儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好，时间也需要控制。

三、球类运动

不管是踢球、运球、排球，投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉生长不好。

孩子5岁后，身体运动机能才真正开始向成熟发育，这种发育有人快有人慢，所以一般我们认为6岁后，才是进行某些运动的合适时机，有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。

四、障碍游戏

障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。

五、精细动作

孩子手部的精细动作的.发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。操作积木、抓取小球等，有利于孩子双手协调能力的发展。

六、有氧健身操及舞蹈

适当的舞蹈类训练有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展，舞蹈需要全身各部位的配合。通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的'训练，还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质。

七、团体规则游戏

通过玩耍，儿童了解自己的周围世界，在玩耍中培养与其他人积极相处的能力，能有效的培养孩子的秩序感。

通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人，在玩耍中发展儿童天生的好奇心，锻炼他们解决问题的能力，培养自主性。

8、幼儿游泳

早期幼儿接触游泳能有效地刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，促进幼儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发幼儿的早期潜能。

九、皮划艇运动

在划行运动世界里成长，是所有儿童最美好的时光之一！休闲皮划艇不会游泳也可参加，但专业皮划艇训练想要快速成功几乎是不存在的。

儿童通过坚持皮划艇练习、敞开心扉倾听教练的教导等，会成长为一个健康又快乐的小桨手。

十、帆船运动

OP级帆船是帆船级别中最小的帆船，xx47年由知名设计师ClarkMills先生设计，是一种小型单人操作的帆船，最初设计目地就是给孩子们学习帆船用的。

OP帆船可以锻炼孩子的独立动手能力，提升孩子平衡力、协调性，提高判断力和应急处理能力，以及对环境的适应和驾驭能力；还能培养孩子一种新的生活运动方式，感受到运动带来的快乐，培养良好的乐观积极的态度。

适合的教学形式，是小孩坚持运动锻炼的最大动力。课程设置、内容组成和老师（教练）教学形式，从小孩对运动项目的情绪反馈上可以做考评。当然，家长的正确认识也极为关键。

不少家长舍弃了兴趣第一的原则，等同于舍弃了体育锻炼的捷径。在运动项目调整时，也需要优先考虑兴趣优先这一原则。而在身体波动期（比如身高变化的时期：10-16岁），可以适当的避免高强度或有碰撞的运动项目（篮球、足球等），减少骨骼损伤的概率。

幼儿园运动项目有哪些

幼儿园运动项目如下：

1、蚂蚁搬豆

请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)

请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

2、小脚踩大脚

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

3、两人三足

准备：绳子若干

玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。

4、推小车

玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

5、过小河

玩法：家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组，先过小河的胜利。

6、羊角球比赛

玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。

7、袋鼠跳跳跳

规则：脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。

玩法：幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛。

8、螃蟹夹球

玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。

9、夹球跑

玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。

10、托球跑

玩法：幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。